jakie s

Ej mam pytanie. Jestem tu nowy więć mnie nie chejtujcie jak cos ... chce sie spytac czy można robic tabate plank codziennie bo niby to interwały ale kazdy wie jakie .

Witam. Jakie spalacze tłuszczu polecacie w cenie do 100 zł? Zależy mi na działaniu, nie na efekcie placebo. Z góry dziękuję za odpowiedź :)

Mam pewną sprawę.Chciałbym zacząć trenować boks czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć kiedy mozna rozpocząć boks amatorski,jakie są zarobki itp. Z góry dziękuję

Dostepu do Clomidu nie mam niestety, ale chcialbym zrobic odblok TT i ZMA, to będzie mój pierwszy cykl i chciałbym dowiedzoec sie jakie dawko bylyby najlepsze. Z gory dzieki! Waze 80kg i mam 180 wzrostu 22 lata

Jakie są kluby sw w Grodzisku maz i okolicach Grodziska maz? dzięki za odp

jakie polecacie rybki w cenie piersi czyli jakiejs 12 zł i o podobnym składzie ( nie z puszek , czyli tynczyk itp. odpada)

Jak zrobić się szerszym w barach czyli jak rozszerzyć obręcz barkową w warunkach domowych? Jakie ćwiczenia stosować?

Normlanie kupiłbym sobie Vigor czy nawet jakąś tanią z Biedry. Ale chodzi mi o już witaminki już lepszej klasy. Jakie polecacie dla sportowców

chodze na silownie 2 miesiace i chce kupic jakies odzywki.tylko nie orientuje sie jakie kupic na 1 cykl. cwicze na mase. pomoze mi ktos?

Mam prośbe czy mugł by ktoś podac spis diety i trenningów na schudniecie mam 180cm/95kg.Czy to bardzo dużo. w ankiecie sąnapisane bzdury bo niwiem jakie mam wymiry

Witam Potrzebuje pomocy w zakresie treningow klatki!! Mianowicie mam problem z dołem i środkiem klaty jakie cwiczenia byście polecali?? Oraz jak poprawic górną cześc plecow??

Witam chcę poznać opinię ladies na temat antykoncepcji, jakie metody polecacie. Rozumiem że tabletki hormonalne kategorycznie nie, a krążki dopochwowe?

Jakie makro ma ta szynka? Bo na kalkulatorze pisze co innego po podaniu wartości a na tabele też co innego

Witam. Mam 14 lat od 3 miesięcy chodze na siłownie. Moim celem jest zgubienie tłuszczu ,a potem wyrobić ciało , lecz na początku redukcja. Jakie odżywki brać na redukcji ?

Witam mam bardzo odstajace lopatki,ktore niszcza efekt wizualny plecow sciagajac je. Jak zniwelowac ten efekt? Jakie cwiczenia korygujace polecacie?

Witam, mam pytanie czy trudno się dostać na kierunek fizjoterapii na AWF do Krakowa lub Wrocławia?? Jakie przedmioty na maturze są brane pod uwagę, progi punktowe, testy sprawnościowe? :)

czy ktoś z was brał może "mass gain" megabola??? jakie mieliście efekty, czy go polecacie, jaki jest w smaku itp. czekam na wypowiedzi...

cześć, trec kreatyna 400g + 500 g dextroza czy vitalmax 300g i maxcarb 1kg ? co wybrać ? brał już ktoś? jakie efekty ?

mam 185 wzrostu i waze 70 kg jestem dosyc szczuply chce lepiej wygladac i nie wiem jakie odzywki mam brac od jakich zaczac nie znam sie wogole na tym prosze o pomoc !!!

Mam 21 lat cwicze od jakiegos roku z malymi przerwami> Nie moge sie zdecydowac co zakupic, no shotgun czy xpanda, poleccie co jest lepsze i co jakie efekty moze dac z gory dzieki!!